北京丰益肠医院好吗:加强政风行风建设

发布:2018-08-14  
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  zhc   世界上有很多我们想要而得不到的,很多我们不想要的却偏偏赖上你,就像是痔疮。痔疮发病率之广人所皆知,不然也不会有"十人九痔"的说法,虽然得病的人多,不过一说倒要是患了痔疮,总感觉很尴尬,虽然是正常的疾病,因为长"下三路",总是让人有点不好意思跟医生细说,大概这就是讳疾忌医吧。然而痔疮会带来多种危害,要是久拖的话可不得了。

  那么得了痔疮我们应该怎么去治疗呢?下面小编为大家介绍几个有效的治疗方法。

  1、 运动治疗痔疮:

  提肛运动,睡前和起床前,做提肛运动60次左右,在每次的大便之后做提肛运动20次。提肛运动可以加速血液循环和防止静脉曲张。

  2、 食疗治疗痔疮:

  准备桑仁100克,糯米150克,将桑仁用水煮汁,将糯米放入一同煮成粥即可。可每天空腹吃1或2次,适用于痔疮。有补肾益精、止血消肿功效。

  痔疮患者在平时生活中还应该注意些什么呢?

  1、 多吃一些富含纤维的食物,如韭菜可以通肠顺便,水果蔬菜也要多吃,但是像热性的食物尽量不要摄入。

  2、 养成好的排便习惯,规律排便,排便时间保持在十分钟之内,不要憋便,蹲厕所的时候最好不要玩手机,手机总会加长排便时间,导致肛门处淤血增加,进而诱发痔疮。

  3、没事的时候多喝白开水,最好是温热型的,再加入适量的蜂蜜、淡盐水最佳。过烫的水会损伤我们的气管。

  4、平时用进口斯蒂洛克也要进行适当的运动,避免坐立时间过长,会有肛门处的淤血产生。而且运动也有助于增强体质。


据英国《每日邮报》1月3日报道,近日,捷克共和国摩拉维亚的一名男子花费了10年多的时间,用185万根火柴制成了一张真实尺寸的台球桌。经确认,该台球桌符合制作标准,可用于专业的台球比赛。兹德涅克(ZdenekMatejk)在一家污水处理厂工作。他本来是出于无聊,打算用火柴做几个小模型,不料却渐渐将其发展成了一项爱好,并且坚持了11年之久。
  起初,他只是做些杯子和水桶的模型,但当他和朋友玩了一次台球后,便决定用火柴制作一张台球桌。于是,兹德涅克便利用木胶和火柴开始了这项浩大的搭建工程。在过去的10多年里,他花费了无数个工作日夜晚和周末的时间精心制作台球桌。尽管这项工程耗时费力,但他一点也不觉得艰难。“我喜欢安静的生活。这项工程完全成为了我的一种放松方式。”兹德涅克坦言道。
  功夫不负有心人,兹德涅克终于完成了梦寐以求的台球桌。这张台球桌长2.1米,宽1.05米,铺着常规的绿色桌面,完全可以用于专业的台球比赛。
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